Wat is 'jezelf'?

We horen het overal: wees jezelf.

Alsof er diep vanbinnen een vaste kern ligt die alleen maar blootgelegd hoeft te worden.  Iets dat onveranderlijk, zuiver is en slechts één versie van jou die altijd klopt. Maar wat als dat niet zo is?

Wat als jij niet één mens bent, maar vele versies van jezelf, elk even echt, elk even tijdelijk?

De jij die ’s ochtends wakker wordt, is niet dezelfde als de jij die ’s avonds moe in bed zakt. Je bent anders als moeder dan als collega. Anders bij een vriendin dan bij je ouders. Anders in de ene week dan in de andere.

En dat is niet nep. Dat is mens.

Toch blijven we zoeken naar dat ene “echte zelf” dat alles samenvat.
We horen het overal: wees jezelf.

Alsof er diep vanbinnen een vaste kern ligt die alleen maar blootgelegd hoeft te worden.  Iets dat onveranderlijk, zuiver is en slechts één versie van jou die altijd klopt. Maar wat als dat niet zo is?

Wat als jij niet één mens bent, maar vele versies van jezelf, elk even echt, elk even tijdelijk?

De jij die ’s ochtends wakker wordt, is niet dezelfde als de jij die ’s avonds moe in bed zakt. Je bent anders als moeder dan als collega. Anders bij een vriendin dan bij je ouders. Anders in de ene week dan in de andere.

En dat is niet nep. Dat is mens.

Toch blijven we zoeken naar dat ene “echte zelf” dat alles samenvat.
Maar misschien is het net andersom: niet ondanks, maar dankzij die veelheid ben je authentiek.

Je bent geen masker dat iets verbergt. Je bent een mozaïek van momenten die steeds verschuiven van kleur.

Het ritme van lichaam en natuur

Ons lichaam weet dit allang. Hormonen, emoties en energie: alles beweegt.

In de cyclus van een vrouw wisselen fases elkaar af. Van open en vol in de lente tot verstillend en reflectief in de herfst. Geen van die fasen is meer ‘waar’ dan de ander. Ze vormen samen het geheel. En eerlijk, dat vind ik niet altijd even leuk. In de winter van mijn cyclus wil ik vaak vluchten, wil ik rust en mijd ik contact.

De natuur doet hetzelfde. Lente barst open, zomer dijt uit, herfst laat los, winter valt stil. Wie jij bent, stroomt met dat ritme mee. En misschien is het een kwestie van accepteren. Het zou een stuk makkelijker zijn als we dat allemaal doen. Niet alleen jezelf, maar ook de omgeving. Het zou fijn zijn als er op het werk rekening gehouden wordt met jouw cyclus. Dat betekent dat er niet van je verwacht wordt dat je altijd even productief bent, maar dat dit wisselt. Maar verwacht dit dan ook niet van jezelf. Accepteer dat je altijd je best doet. De ene dag komt er nu eenmaal meer uit je handen dan de andere. Dat is volstrekt normaal.

Wat vandaag klopt, mag morgen veranderen.

Authenticiteit als rivier

Authenticiteit is geen kern van steen. Het is een rivier. Dat vele druppels veelheid omvat.

Soms is de rivier helder, soms troebel.
Soms is zij zacht, soms kolkend.
Maar altijd in beweging.

Echt zijn betekent dus niet dat je altijd hetzelfde moet blijven. Het betekent voelen wat nú klopt, in dit moment, in deze context en in het licht van deze omgeving.

Wanneer “wees jezelf” een opdracht wordt, verandert het in een kooi.
Maar echt zijn vraagt geen bewijs. Het vraagt enkel aanwezigheid.

Misschien is vrijheid ook niet het afwerpen van al je rollen, maar het kunnen ademen tussen die rollen door. Je hoeft jezelf niet te vinden. Je hoeft alleen te blijven bewegen.

Niet: “dit is wie ik ben, voor altijd.”
Maar: “dit ben ik nu.”

En misschien is dát wel de meest waarachtige manier van jezelf zijn.

✦ Gratis printable: Wie ben ik?

Download de GRATIS printable ‘Wie ben ik?’ Een korte gids om je veranderlijkheid te omarmen.

Inhoud:

• 5 reflectiepagina’s (lente, zomer, herfst, winter, terugblik)
• kleine schrijfoefeningen en check-ins
• ruimte om te ontdekken welke versie van jezelf aan het roer staat

Gebruik de printable een maand lang en kijk hoe jouw “zelf” verschuift met de weken. Niet om te corrigeren, maar om te herkennen. En om met een mildere blik naar jezelf te kijken.