Printable 'Regels die ik loslaat'

Laat los wat ooit nodig was, maar nu niet meer past.

We dragen vaak regels met ons mee zonder dat we ze bewust hebben gekozen. Over hoe we moeten zijn, wat we moeten kunnen of wanneer iets ‘goed genoeg’ is.

Deze printable helpt je om stil te staan bij overtuigingen die ooit bescherming boden, maar vandaag misschien vooral ruimte innemen.

Geen snelle mindset-oefeningen.

Geen druk om te veranderen.

Maar een rustige uitnodiging om te onderzoeken wat je wilt behouden en wat je mag loslaten.

Wat zit er in deze digitale download?

✓ Begeleide reflectie-oefeningen

Onderzoek welke regels je onbewust volgt.

✓ Schrijfruimte voor persoonlijke inzichten

Sta stil bij waar deze overtuigingen vandaan komen.

✓ Oefeningen rond voelen en bewustwording

Ontdek wat een regel met je doet,  in plaats van alleen wat je denkt.

✓ Loslaat- en herformuleeropdrachten

Maak ruimte voor overtuigingen die beter bij je passen.

✓ Rustige werkpagina’s

Ontworpen om in je eigen tempo te gebruiken.

Wat levert het je op?

• Meer bewustzijn van innerlijke patronen

• Minder druk vanuit oude verwachtingen

• Zachtere keuzes richting jezelf

• Ruimte om nieuwe regels te kiezen

Specificaties

• Digitale download (PDF)

• Reflectiewerkboek – 8 pagina’s

• Direct te downloaden en zelf te printen

• A4 formaat